비타민 k가 많은 음식 5가지 비타민 k는 혈액 응고를 비롯하여 뼈건강 및 혈곤 건강에 도움을 주는 성분입니다. 우리 몸이 태어나서 부터 나이가 들어 갈 수록 뼈 건강 유지는 생각보다 중요합니다.   나이가 들어감에 따라서 뼈 손실과 함께 찾아오는 골다공증의 위험이 증가하게 됩니다. 여러가지 골고루 영양성분이 들어간 식단으로 매일 매일 식사를 하고 음식물을 섭취하는 것이 건강관리의 … 비타민 k가 많은 음식 5가지 계속 읽기